Description
(37 páginas)
ENTREVISTA A DESIKACHAR
Claude Maréchal pediu a opinião do seu professor, T.K.V. Desikachar, sobre temas tão variados como as aulas individuais, a relação professor-aluno, as técnicas de purificação, etc., numa entrevista para o jornal tâmul “Kalaimagal”.
Tradução e Redação Sarah Dars
CORPO ESPÍRITO E SAÚDE: AS ESTRUTURAS ÓSSEAS E ARTICULARES DO CORPO HUMANO
Na rubrica “Corpo, Espírito e Saúde”, Viniyoga vai consagrar dois artigos sucessivos ao estudo das estruturas ósseas e articulares do corpo humano. No primeiro artigo, Laurence Maman descreve essencialmente a coluna vertebral. No segundo, apresenta as cinturas pélvica e escapular e tira conclusões deste estudo, em relação à prática do yoga.
Por Laurence Maman
VAJRÂSANA
Pela primeira vez, o Viniyoga apresenta uma postura tipicamente sentada, com as costas direitas. Vajrâsana é uma das posições importantes do yoga, resultante da prática de outras posturas. Ela permite a prática do prânâyâma e oferece igualmente numerosas possibilidades de movimentos simples, influenciando favoravelmente a coluna cervical. Em particular, combinada com cakravâkâsana, estudada na revista anterior, ela é muitas vezes utilizada como contra postura ou como preparação suave para outras posições.
Por Bernard Bouanchaud
SEQUÊNCIA PRÁTICA
Esta sequência prática associa vajrâsana a dvipâda pîtham e bhujangâsana. Vajrâsana é preparada e em seguida praticada de forma estática; as outras posturas tomam o lugar de preparação ou têm uma ação complementar.
Certamente, podem-se procurar outras combinações.
Por Claude Maréchal
O YOGA-RAHASYA
O Yoga-Rahasya de Nâthamuni (“Os Segredos do Yoga”) tem o seu nome muito apropriado, uma vez que este é um dos textos menos conhecidos da “literatura ióguica”. Constitui um dos fundamentos do ensinamento de Shri T. Krishnamacharya.
Por Claude Maréchal
YOGA-SÛTRA
O yoga leva a estados de consciência extraordinários. O aforismo 1.19 dá indicações relativas àqueles que já atingiram estes níveis, enquanto o seguinte dirige-se antes aos seres vulgares e descreve as qualidades requeridas na via do yoga.
Comentários pelo Professor T. Krishnamacharya ; Apresentação e Explicações por T. K. V. Desikachar
