Description
(40 páginas)
A SEQUÊNCIA DE ÂSANA (III)
Uma sequência de âsana pode apresentar uma forma particular pela adição de um número importante de posturas da mesma natureza. A sua função e efeitos estão ligados à sua construção.
A primeira parte deste artigo apresenta uma sequência em pé e uma deitada.
Por Claude Maréchal
PARA UMA INTEGRAÇÃO DO YOGA E DA FISIOTERAPIA
Uma evolução lenta conduz-nos do corpo grosseiro ao corpo subtil, passando pelos meandros da mente; em algumas páginas aqui estão as reflexões pessoais de um fisioterapeuta.
Por Michel Renard
PARA A CORREÇÃO DE UMA CIFOSE
Com a idade, pelas preocupações ou por outras razões, a parte superior da coluna vertebral tende a se comprimir e a se curvar exageradamente: é o que se chama a cifose dorsal. Felizmente o yoga possui uma série de ferramentas eficazes para prevenir e lutar contra esta patologia.
Por Francine Lincé
DESDE A MAIS TENRA IDADE
O yoga para crianças ainda está sujeito a controvérsia no Ocidente. Alguns pensam que a prática pode afetar o desenvolvimento mental e físico da criança.
Outros avisam contra o risco de as crianças praticarem yoga na puberdade. No extremo, alguns temem ainda que o yoga possa apaziguar as crianças a ponto de as fazer perder todo o interesse pelos estudos.
Por T.K.V. Desikachar
SUA SANTIDADE O DALAI-LAMA
T.K.V. Desikachar encontrou Sua Santidade o Dalai-Lama de passagem por Madrasta. Ficamos contentes por poder apresentar a sua troca de ideias.
Encontro com T.K.V. Desikachar
YOGA-SÛTRA (II.2)
Patanjali apresentou o kriyâ-yoga no primeiro aforismo do segundo capítulo. Aqui ele expõe os frutos desse yoga da ação purificadora.
Comentários pelo Professor Shri T. Krishnamacharya; apresentação e explicações: T.K.V. Desikachar
