Description
(40 páginas)
YOGA E BEM-ESTAR
Por iniciativa do Viniyoga Itália, Chandra Cuffaro entrevistou T.K.V. Desikachar.
Por Chandra Cuffaro
A SEQUÊNCIA DE ÂSANA
A escolha da intensidade certa da sequência permite abordar a experiência da postura de forma mais precisa.
A intensidade é de ordem física, respiratória e mental. Três exemplos, limitados ao nível do esforço físico puro, ilustram diferentes níveis de intensidade: leve, médio e intenso.
Por Claude Maréchal
CADA UM COM AS SUAS POSSIBILIDADES
As mesmas dores não têm necessariamente as mesmas causas. De resto, sendo cada pessoa diferente, as soluções devem ter em conta a atividade, os desejos e as possibilidades de cada um.
Por T.K.V. Desikachar
PARA LÁ DOS PARES DE OPOSTOS
Patanjali ensinou que o domínio físico gera o domínio dos extremos, e que o domínio do sopro produz um estado para lá de todas as técnicas…
Este artigo propõe-nos algumas pistas a explorar para, talvez, vislumbrar estas realidades que o Yoga-Sûtra nos expõe.
Por Égon Dohmen
YOGA-SÛTRA (II.1)
O kriyâ-yoga é ao mesmo tempo um preliminar do yoga, um yoga de purificação e um yoga de ação cotidiana. Tal é a sua importância. Sublinhamos que Patanjali nos apresenta este ensinamento essencial na abertura do seu capítulo sobre o “caminho”.
Comentários pelo Professor T. Krishnamacharya; apresentação e explicações: T.K.V. Desikachar
