Description
(46 páginas)
O JOVEM E O RAJÁ
Escrito pouco tempo antes do centenário de T. Krishnamacharya, este texto dá-nos informações insubstituíveis sobre a vida do Mestre e sobre as condições nas quais se desenvolveram os estudos de cerca de um século.
Por Hastam
O CAMINHO DO YOGA
Respeito ao Mestre, meditação devocional, prática e desapego para controlar o psiquismo constituem para o Professor, os fundamentos do yoga.
Segundo ele, em relação ao caminho espiritual, o contexto do Oriente não é mais favorável que o do Ocidente.
Entrevista a Shri T. Krishnamacharya por Claude Maréchal
DIA DA ASSOCIAÇÃO PORTUGUESA DE VINIYOGA
Por Cristina Donato (Presidente da APV)
OS ÓRGÃOS DOS SENTIDOS
Dos cinco sentidos “de perceção” comummente aceites, fixamo-nos, sobretudo, nos que dominam a nossa época: os sentidos cutâneos e viscerais, a visão e audição.
Por Laurence Maman
SIDDHI
Depois de ter exposto a noção de ordem e desordem de acordo com o pensamento da Índia (dharma e adharma), Viniyoga aborda desta vez o conceito de “realização” (siddhi).
Por François Laurin
UTKATÂSANA
Utkatâsana é uma postura em pé, simétrica, em grande flexão dos membros inferiores que reforça e dá leveza a todo o corpo. É igualmente usada de forma dinâmica e modificada como contra postura para um grande número de posições em pé.
Por Claude Maréchal
SEQUÊNCIA PRÁTICA
Esta sequência apresenta uma preparação bastante vigorosa destinada a aquecer bem toda a musculatura e as articulações implicadas, numa progressão gradual de utkatâsana ao longo de várias semanas e uma longa fase descendente que comporta as compensações sob forma de um trabalho vertebral de descontração e leveza.
Por Claude Maréchal
YOGA-SÛTRA
Com este aforismo sobre a meditação, Patanjali termina a série de “meios à escolha para restabelecer a estabilidade do espírito”.
Como se trata de dhyâna, a meditação, que tem um papel importante no ensino e na prática do yoga, o comentário e as explicações dão-nos mais uma vez uma luz particular sobre o assunto.
Comentários: Professor Shri T. Krishnamacharya; apresentação e explicações: T.K.V. Desikachar
