Description
(36 páginas)
DHARMA E ADHARMA – ORDEM E DESORDEM NO PENSAMENTO INDIANO
O ser humano sempre esteve confrontado com a desordem – tanto exterior como interior – e procurou muitas vezes a ordem, por meios algumas vezes discutíveis. Aqui propomos uma reflexão sobre estas noções.
Por François Lorin
COMO O MEU PAI SE TORNOU O MEU MESTRE
A educação pelo exemplo: transmitimos mais o que somos, do que o que sabemos.
Por T.K.V. Desikachar
A RESPIRAÇÃO
Viniyoga termina a descrição do aparelho respiratório, focalizando-se sobre os alvéolos, o local de trocas entre o ar e o sangue.
Por Laurence Maman
NÂVÂSANA
Nâvâsana, a postura da “barca”, posição sentada em equilíbrio sobre as nádegas, reforça os músculos da cintura abdominal.
Numerosas modificações diminuem a intensidade do esforço muscular, tornando o exercício acessível a todos.
Por Bernard Bouanchaud
SEQUÊNCIA PRÁTICA
Nâvâsana necessita de uma preparação que aqueça o corpo, dirigida para a musculatura em questão. Impõe-se uma abordagem gradual para a postura propriamente dita. Quanto às compensações, elas serão praticadas com muita atenção e consagrando-lhes o tempo necessário.
Por Claude Maréchal
YOGA-SÛTRA
Patanjali desta vez apresenta-nos um método, ainda muito popular na Índia: recordar um encontro com um sábio, ou restabelecer o contacto com um objeto ou uma obra sagrada, ou relembrar uma visita a um lugar sagrado, reduz a agitação da mente.
Comentários pelo Professor Shri T. Krishnamacharya; apresentação e explicações T. K. V. Desikachar
A LENDA DE PATANJALI E A ESTRUTURA DO YOGA-SÛTRA
Uma vez que o pensamento da Índia está indissociavelmente ligado aos comentários em sânscrito, escritos no seguimento do Yoga-Sûtra, pareceu interessante apresentar as obras que, segundo a tradição indiana, se foram revelando progressivamente mais marcantes.
Por Philippe Geenens
