Description
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ASMA & YOGA
Este trabalho reflete uma experiência pessoal e profissional, enquanto asmática, terapeuta e professora de yoga.
Por Catherine Pin-Chiabaut
SEGUNDO A IDADE E AS CAPACIDADES DE CADA UM
Uma postura correta e um ritmo respiratório adaptado às capacidades são condições prévias para a prática do prânâyâma.
Por Tkv Desikachar
A PRÁTICA DO YOGA NOS MOMENTOS DE CRISE
O yoga pode ajudar-nos a controlar as nossas reações e permite-nos agir de maneira apropriada quando atravessamos etapas difíceis na vida?
Por Claude Maréchal
DVIPÂDA PÎTHAM – A MESA DE DOIS PÉS
Bernard Bouanchaud analisa a postura da “mesa de dois pés”. Esta postura simples é frequentemente utilizada na prática do yoga. Ela tanto pode ser abordada por uma pessoa com limitações físicas importantes, como servir para todos os outros praticantes, ou mesmo permitir fazer algumas experiências aprofundadas de prânâyâma e de bandha.
Por Bernard Bouanchaud
SEQUÊNCIAS PRÁTICAS
Este artigo apresenta uma sequência de posturas simples e curta assim como algumas indicações para a intensificar depois de uma semana de prática.
Por Claude Maréchal
YOGA-SÛTRA
No Viniyoga Lusófono nº 1 pôde ler uma apresentação ao texto de Patanjali, insistindo sobre a especificidade do Yoga-Sûtra.
Neste número começamos a publicação do comentário do Yoga-Sûtra, pelo Professor Krishnamacharya.
Na sua introdução, Desikachar esclarece certos pontos relativos ao texto sânscrito composto pelo seu pai e responde às perguntas que lhe foram feitas
YOGALALÁ
